Sportwissenschaftliche Beratung
Die Sportwissenschaft beinhaltet die Teilbereiche der Leistungsdiagnostik und die darauf aufbauende Trainingssteuerung.
Ein individueller Trainingsplan steigert die persönliche Leistung und garantiert den Erfolg.
Für Breitensportler, Hobbysportler und Leistungssportler jeder Sportart.
Analyse für Muskeldysbalancen: | Analyse vom Dehnungsvermögen und Kräfteverhältins der Muskulatur |
Leistungsdiagnostik: | Erstellen eines sportartspezifischen Konditionsprofils |
Jahrestrainingsplan: |
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Trainingsunterstützung: | Durchführung des speziellen Konditionstrainings |
Trainingsbegleitende Maßnahmen: |
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Wettkampfbetreuung: | Mentale und therapeutische Vorbereitung auf den Wettkampf |